limpeza - ananda mandala
qua., 10 de dez.
|Estúdio Shala
final de ano especial do projeto x com as meditações mais poderosas para deixar para trás 2025 e se renovar para 2026
Horário e local
10 de dez. de 2025, 20:00 – 21:10 BRT
Estúdio Shala, R. Profa. Rosa Saporski, 622 - Mercês, Curitiba - PR, 80810-120, Brasil
Sobre o evento
ONE, TWO, ONE, TWO, ONE, TWO.
Nada melhor do que respirar fundo para deixar pra trás a "nhaca" de 2025, não é?!
Como um complemento dos processos que fazemos em nossos encontros semanais, a meditação ativa é uma ferramenta para liberar as cargas, desestressar, e relaxar.
A Ananda Mandala é uma meditação ativa poderosa que tem o propósito de limpar nosso corpo físico, emocional e mental, levando a um estado de paz interior e liberdade. Permite através da "respiração do fogo" (kapalabhati) equilibrar nossos centros energéticos, os Chakras, ativando a energia Kundalini, nos trazendo mais energia, liberando o stress acumulado e a falta de motivação.
*não indicada para gestantes e cardíacos!
membros do clube projeto x estão automaticamente inscritos.