meditação ativa ananda mandala
qua., 25 de mar.
|Estúdio Shala
especial X anos de Projeto X
Horário e local
25 de mar. de 2026, 20:00 – 21:00 BRT
Estúdio Shala, R. Profa. Rosa Saporski, 622 - Mercês, Curitiba - PR, 80810-120, Brasil
Sobre o evento
ONE, TWO, ONE, TWO, ONE, TWO.
É claro que a a mais amada/odiada da galera não ficaria de fora do nosso aniversário de 10 anos!
Como um complemento dos processos que fazemos em nossos encontros semanais, a meditação ativa é uma ferramenta para liberar as cargas, desestressar, e relaxar.
A Ananda Mandala é uma meditação ativa poderosa que tem o propósito de limpar nosso corpo físico, emocional e mental, levando a um estado de paz interior e liberdade. Permite através da "respiração do fogo" (kapalabhati) equilibrar nossos centros energéticos, os Chakras, ativando a energia Kundalini, nos trazendo mais energia, liberando o stress acumulado e a falta de motivação.
*não indicada para gestantes e cardíacos!
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